Medisinsk definisjon Patellofemoral Joint Ortopedics

kneeknappen lårbenet, knekken Dette, patellofemoral groove, trekker quadriceps

  • Frakturer og knuste bein
  • Osteoporose
  • Sportsskader
  • Fysioterapi
  • Ortopedisk kirurgi
  • Skulder og albue
  • Hånd og håndledd
  • Ben, fot og ankel
  • Hjelpemidler og ortopedikk
  • Medisinering & Injiserbare legemidler
  • Pediatrisk ortopedikk
  • Patellofemoral leddet er hvor patellaen din (kneeknappen) og lårbenet møtes på forsiden av kneet. Undersiden av knekken sitter i et spor i lårbenet, kalt
  • patellofemoral groove . Innenfor dette sporet beveger kneskålen seg i lengderetningen, men det har en viss side-til-side bevegelse og kan vippe og rotere også.Når du trekker opp quadriceps musklene i låret, trekker de på quadriceps senen som festes til knekken.

    Dette gjør kneet rett. To andre lårmuskler holder kneeknappen i lårbenet i løpet av denne bevegelsen – den enorme medialis obliquus og den enorme lateralis, som ligger på innsiden og utsiden av låret.

    Hvordan du bruker Patellofemoral ledd i fysisk aktivitet

    Noen daglige bevegelser som "jobber" med dine patellofemorale ledd er:

    Går oppover eller nedoverbakke

    • Går opp eller ned trappene
    • Kneeling, hekker eller stiger opp fra sittende stilling
    • Disse er typer daglige aktiviteter patellofemoral felles ble designet og utviklet seg til å utføre. Det fungerer bra, men som resten av kroppen din, blir det slitasje fra nesten konstant bruk gjennom årene. I tillegg kan det føre til overbruk og til og med misbruk av patellofemoral ledd.

    Patellofemoral smertesyndrom

    Misalignment eller gjentatt kontakt av leddflatene kan føre til patellofemoral smertesyndrom, som er preget av leddirritasjon og betennelse, knesmerter og begrenset bevegelsesområde i kneet.

    Nøkkelsymptomet av patellofemoral smertsyndrom er smerte under og rundt kneeknappen.

    Irritasjon av denne ledd er vanligvis forårsaket av følgende faktorer:

    Akutt skade på knottene, for eksempel et kneslag, faller på kneet, knuser kneet med en plutselig vridningsbevegelse, eller blir taklet i fotball

    • Misalignment of leddet – for eksempel når knekken ikke lenger "sporer" riktig i patellofemoralsporet
    • Overbruk fra overdreven kjøring, spesielt hvis knesmusklene er svake (grunnen til at "løperens kne" er et annet navn for dette syndromet)
    • Kronisk slitasje i kneleddet fra hverdagsaktivitet og sport
    • Dårlig fotmekanikk
    • Chondromalacia

    Patellofemoral irritasjon kan også føre til brudd på brusk (fleksibelt bindevev) på undersiden av knekken (kondomalakia. I sin mest kroniske form er dette tilstanden kan kreve kirurgisk reparasjon. Dette er en vanlig skade hos løpere, fotballspillere, skiløpere og syklister. Symptomer på kondomalaki inkluderer en kjedelig smerte under eller rundt knekken. ap. Dette kan føles når du går ned eller opp trapper eller kommer ut av en stol. Kondromalaki kan skyldes langvarig slitasje, muskel svakhet eller kneløsning problemer, eller det kan utvikle seg etter et fall.

    Patellar Dislocation

    Knestapping skjer når kneskålen glir ut av patellofemoralsporet. Dette er svært smertefullt og kan skade leddbrusk. Årsaker til patellar dislokasjon inkluderer:

    Å ha en grunne patellofemoral groove

    Å ha en "høyt" knekke (mer vanlig i jenter), en tilstand kalt

    • patella alta,
    • som gjør det lettere for kneskålen å glide ut av sporet og dislocate – for eksempel på grunn av en sterk sammentrekning av quadriceps eller et slag eller skade på kneet Mer: Knekke Dislocations"

    Like this post? Please share to your friends: