Kan stress hjelpe til å utløse cøliaki? I løpet av årene har mange personer som har blitt diagnostisert med celiac, rapportert at diagnosen deres følger etter stressfulle livshendelser, inkludert graviditet … og selv om juryen fortsatt er ute, viser en studie at de kan være riktige.
Tidligere forskning har identifisert en foreløpig sammenheng mellom stressende livshendelser og utbruddet av enkelte autoimmune sykdommer, inkludert revmatoid artritt og multippel sklerose (men ikke celiaki, som også er autoimmun i naturen).
Hva viser forskningen?
Den mest endelige studien, utført i Italia og publisert i medisinsk journal Næringsstoffer, forsøkte å se om stress også kunne bidra til utviklingen av cøliaki.
Forskerne sammenlignet stressende hendelser i livene til 186 voksne med nylig diagnostisert cøliaki til stressfulle hendelser i en kontrollgruppe bestående av voksne med diagnose av gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), som ikke er en autoimmun tilstand.
I teorien kan en stressende livshendelse (som en skilsmisse eller en graviditet) forholde seg til forekomsten av cøliaki på en av to måter: Stress kan presse noen til å søke medisinsk hjelp og derfor oppdage at de hadde celiaci når de rapporterte om deres pre eksisterende symptomer til deres medisinske leverandør, eller stress kan indusere eller bidra til å indusere tilstanden direkte. Forskerne i denne studien brukte et standardisert spørreskjema for å bestemme "livshendelser" – inkludert endringer i sysselsetting, utdanning, relasjoner, økonomisk status, helsestatus og oppholdsrom, dødsfall i nære slektninger, kriminelle beskyldninger og overbevisninger, familie og sosiale problemer og ekteskapsproblemer – i det siste året før diagnose for studiedeltakere.
De vurderte også deltakernes gastrointestinale symptomer.
Ja, "Livshendelser" assosiert med celiacdiagnose
Forskerne fant at de med cøliaki var statistisk mer sannsynlig å ha opplevd en av disse "livshendelsene" i året før diagnosen sammenlignet med dem i GERD-kontrollgruppen.
Denne effekten var enda sterkere da forskerne begrenset analysen til de som begynte å oppleve symptomer på cøliaki bare i året før diagnosen – med andre ord når symptomene deres oppsto i samme tidsramme som stressende livshendelsen.
Når studieforfatterne brøt dataene ned etter kjønn, fant de at kvinner med celiaki var mer sannsynlig å ha en livshendelse i sin historie enn kvinner i GERD-kontrollgruppen, men menn med celiacia var ikke.
Dataanalysen identifiserte også graviditet som en potensiell "livshendelse" som utfeller cøliaki. Dette forsterker det mange kvinner allerede tror: at graviditet kan utløse cøliaki.
I tillegg oppdaget studien at mer enn 20% av celiackvinnene som rapporterte en graviditet, sa at deres graviditeter var stressende, mens ingen av kvinnene med GERD rapporterte en stressende graviditet.
"Det er mulig at cøliaki kvinner kunne ha oppfattet sin graviditet som en negativ hendelse oftere enn kvinner med kontrollsykdommen [GERD] på grunn av metabolsk ubalanse assosiert med malabsorpsjon," forfatterne skrev. Imidlertid re-analyserte de dataene i et forsøk på å utelukke problemer i svangerskapet, og fant at "celiac-kvinner fortsatt var mer følsomme for psykososiale stressorer."
Et ord fra Verywell
Så hva konkluderte forskerne? "Vår studie indikerer at livshendelser er knyttet til en viss grad med nylig diagnose av cøliaki hos voksne," forfatterne skrev. "Antallet av hendelsene og ikke deres alvorlighetsgrad ser ut som determinantfaktoren. Våre data indikerer at stressfulle hendelser som foregår før kulsykdomsdiagnose, er særlig hyppige blant cøliaki kvinner, inkludert graviditet, som er definert som en stressende hendelse kun av cøliaki og ikke av kontrollere kvinner med gastroøsofageal refluks. "
Studien støtter et behov for psykologisk støtte hos mennesker som nylig er diagnostisert med cøliaki, særlig hos kvinner, sa forfatterne.
Imidlertid har det vært relativt lite forskning på såkalte "utløsere" for cøliaki, og det vil derfor være behov for mer forskning for å definere stress som en utløser for tilstanden.
Likevel er det gode grunner til å unngå stress i livet ditt som går langt utover å prøve å unngå cøliaki. Medisinsk forskning viser at redusert stress også kan redusere mange av risikofaktorene for kronisk sykdom (slike sykdommer som hjertesykdom og kreft). Stress kan også påvirke hjernen på flere forskjellige måter.
For å bekjempe dette, bør du vurdere å bygge stressreduksjon i din daglige rutine. Medisinsk forskning kan ikke vite enda om stressreduksjon kan hjelpe deg med å fjerne tyngdhulen, men det kan godt hjelpe deg på andre måter.
