J-pouch kirurgi som er gjort for å behandle ulcerøs kolitt kan gi en ny leiekontrakt på livet. Det bringer også mange spørsmål om hvordan man skal håndtere ins og outs av å leve uten kolon og å ha en tynntarm som er omkonfigurert og forbundet med endetarmen. Her finner du tips om hvordan du gjør de første ukene etter at j-pouch takedown kirurgi lettere på deg selv, samt hvordan dietten din kan påvirke posen.
1 Hold kostholdet enkelt
I de første månedene etter j-pouch-kirurgi justeres tynntarmen og lærer å gjøre mer av det arbeidet som tykktarmen pleide å gjøre. Mens det skjer, er avføringen sannsynligvis svært sur. Å holde dietten til enkle matvarer er nyttig av flere grunner. Den første er at hvis du unngår fett, krydder og karbonering, kan det holde hjelp med å holde avføringen din fra å forårsake for mye smerte og brenning når du passerer den.
Det andre er at mens du lærer hvilke matvarer som er nyttige (og mindre enn hjelpsomme) i håndtering av posen, er det best å holde seg til mat du er komfortabel med, og legge til nye matvarer eller potensielt problematiske matvarer en om gangen. På denne måten kan du gjøre det enklere å identifisere matvarer som forårsaker ubehag.
Den tredje er at personer med j-pouch-operasjon er i større risiko for å utvikle en liten tarmobstruksjon. Unngå matvarer som frø, nøtter, popcorn og svært fibrøse matvarer kan være det beste tiltaket. Hvis du har spørsmål om kostholdet ditt, snakk med din kirurg, din gastroenterolog eller diettist.
2 Unngå å tørke
I begynnelsen vil avføringen være sur og hyppig. Alle erfaringer er forskjellige, men i de fleste tilfeller vil folk med en ny j-pose ha irritert hud rundt anusen fra å passere flere løs avføring. Tørking kan bare irritere området videre. Det beste valget er å rydde opp med vann, som kan gjøres på en av flere måter. Å ha et bidet toalett eller et bidet toalett sete kan være svært nyttig for personer med en j-pose, både i de tidlige dager når posen er ny, og til og med som tiden går. Det kan være en monetær investering, men det er en som vil betale utbytte i lang tid.
En annen måte er å bruke badekar eller dusj – enten med et dusjvedlegg eller til og med bare å sitte i et par tommer vann i karet. Et bærbart alternativ er å bruke en klemflaske med en dyse: fyll den med varmt vann og bruk det til å sprute av bunnen.
Hvis du må tørke, bruk våtservietter, våt toalettpapir eller en våt klut vil være mer effektiv og mildere på huden enn bare tørrpapir.
3 Senker ned de løse avføringene
Ved første avføring vil det være løs, selv om det bør tykes opp over tid, da tynntarmen begynner å absorbere mer vann og når du finjusterer dietten. Mange kirurger foreskriver eller anbefaler ulike medisiner for å redusere diaréen. Du kan eller trenger ikke dem, og kan også trenge å bruke noen prøve og feil for å finne ut doseringen som fungerer best. Snakk med kirurgen om noen resept eller anti-diarré medisiner for å sikre at du tar dem ordentlig. Hvis ditt reseptbelagte anti-diarémedikament inneholder et opiat (som loperamidhydroklorid, må du kanskje se hvordan det påvirker deg før du kjører eller går på jobb.) 4 Kom tilbake til aktiviteter sakte
Mens noen mennesker har j-pouch-operasjon elektriskt , andre har kirurgi når de allerede har vært svært syk med ulcerøs kolitt. Mange begynner å føle seg bedre etter colectomien, og forståelig nok er det et ønske om å være over og ferdig med all operasjonen og å fortsette å leve med. Noen kan det være en ny leiekontrakt på livet, og det er ikke mulig å gjøre ting som er mulig før, for eksempel reise, sosiale arrangementer, skole eller arbeid. Det er imidlertid best å diskutere din livsstil med kirurgen din, hvem kan gi deg råd om når
Kjøring, sex, trening og å gå tilbake til en vanlig daglig operasjon før kirurgi er alle spørsmål for å spørre din medisinske gruppe. (Prøv ikke å bekymre deg for forlegenhet – husk at legene dine har hørt det alt før, og de vil kunne svare på dine spørsmål basert på deres erfaring). Generelt vil det imidlertid være noen uker i noen måneder før de fleste vanlige aktiviteter anbefales, avhengig av operasjonens spesifikasjoner og hvor godt du var før operasjonen. Å ta deg tid med utvinning, mens du kanskje er litt frustrerende til tider, er virkelig en god måte å sikre den fortsatte helsen til posen.
5 Noen smerter er typisk
J-pouch takedown kirurgi, mens det vanligvis er mindre invasiv enn etableringen av j-pouch og colectomy, er det fortsatt operasjon. Sykehusets oppholds- og gjenopprettelsestid har en tendens til å være raskere enn ved de tidligere operasjonene (som kunne ha blitt gjort i ett trinn eller i 2), men det er viktig å huske at det kan forventes noen kirurgisk smerte. Som gjenopprettingen fortsetter, bør smerten minske. Hvis du opplever ny smerte eller intens smerte, må du kontakte din kirurg for å sikre at du ikke opplever noen komplikasjoner.
