Ifølge American Heart Association (AHA), dør en av hver tre kvinner av hjertesykdom og hjerneslag. Kardiovaskulær sykdom er den første kvinnelige drapsmannen, men en betydelig prosentandel kvinner mislykkes fortsatt i å gjenkjenne dette. Kardiovaskulær sykdom dreper flere kvinner hvert år enn alle former for kreft kombinert. Videre er fedme en risikofaktor for kardiovaskulær sykdom.
Hvordan er hjertesykdom forskjellig for kvinner?
Som menn, har kvinner sannsynligvis ubehag i brystet som deres vanligste presentasjons symptom på hjerteinfarkt eller hjertesykdom. Men kvinner er mer sannsynlige enn menn å ha andre, vage symptomer som kan være vanskelig å gjenkjenne som å være forbundet med hjertesykdom.
Disse andre symptomene kan inkludere kortpustethet, intens tretthet, kvalme, kjeve smerte og smerte i øvre del av ryggen.
Kvinner må også kjempe mot mulige komplikasjoner av noen form for hjertesykdom under graviditet. Dette kan for eksempel omfatte høyt blodtrykk under graviditet (pre-eclampsia eller eclampsia) eller medfødt hjertesykdom hos moren som må overvåkes og omhyggelig administreres gjennom graviditeten.
Kvinne er mer sannsynlig å dø av kardiovaskulær sykdom
Siden 1984 har antallet kvinner som dør fra hjerte-og karsykdommer (CVD) – som inkluderer hjertesykdom og hjerneslag – overskredet antall menn som dør fra CVD.
Det er anslått at ca 6,6 millioner kvinner i live i USA har koronar hjertesykdom. Av disse har 2,6 millioner hatt et hjerteinfarkt.
For de som har et hjerteinfarkt, er statistikken ikke bra. Tjuefem prosent av kvinnene 45 år og eldre som har sitt første anerkjente hjerteinfarkt dør innen ett år, sammenlignet med 19% av mennene.
Dels fordi kvinner har hjerteinfarkt i eldre aldre enn menn gjør (omtrent 10 år senere), er de mer sannsynlig å dø av dem innen noen få uker. Og påfallende, 64% av kvinnene som døde plutselig fra kranskärlssykdom hadde ingen tidligere identifiserbare symptomer. Dette gjør forebygging enda viktigere.
Kvinner er mer sannsynlig å få et slag
Husk at slag er vanligvis ansett for å være en form for hjerte-og karsykdommer. Et ofte oversett faktum er at kvinner er mer sannsynlige enn menn å ha og dø av et slag, som hever den generelle ugunstige kardiovaskulære sykdomsstatistikken for kvinner.
Ifølge American Heart Association / American Stroke Association har hvert år ca 55.000 flere kvinner enn menn et slag. Som nevnt ovenfor skyldes det at kvinner har en høyere gjennomsnittlig forventet levealder enn menn gjør, og slag forekommer oftest i de eldste aldersgruppene.
Selv om beredskapsbehandlinger for beredskap forbedrer seg raskt, kan et slag fortsatt være en virkelig ødeleggende hendelse og skal unngås hvis det er mulig. Det er der forebygging kommer inn i spill.
Forebygging
Sølvfôr til denne statistikken er AHAs anslag at så mye som 80% av kardiovaskulær sykdom kan forebygges. Enkle trinn som enhver kvinne eller mann kan ta for å redusere risikoen for hjerte-og karsykdommer inkluderer:
Hvis du røyker, stopp. For et vell av røykeavbruddressurser, sjekk ut røykeavbruddssiden.
- Få minst 30 minutter med moderat fysisk aktivitet hver eneste dag – dette er et minimum.
- Kjenn blodtrykket. Hvis det er høyt, diskuter med legen din hvilke tiltak som må tas for å få det under kontroll. Det samme gjelder for kolesterolet ditt.
- Hvis du er overvektig eller overvektig, drøft også med legen din hvilke behandlingsmuligheter som er tilgjengelige for deg. Selv å miste bare 5% av din overvekt kan gjøre en stor forskjell når det gjelder helsen din.
