Spørreskjemaet Migraine Disability Assessment (MIDAS) ble utviklet for å måle effekten hodepine har på en persons daglige funksjon. MIDAS tar hensyn til de siste tre månedene og består av fem spørsmål – enkelt og kort.
En av de beste måtene å bruke denne testen er å ta den hjemme og deretter ta resultatene til helsepersonell.
Som med alle vurderingsverktøy, skal det ikke brukes som erstatning for informasjon legen din kan gi deg, men det kan være en måte å vurdere alvorlighetsgraden av hodepine og hvor godt du behandler dem. Det er rett og slett en måte for deg å ta en mer aktiv rolle i hodepine og migrenehelsen.
MIDAS Spørsmål
Disse spørsmålene brukes til å bestemme poengsummen din, som deretter matches til et funksjonshemmingsnivå.
- På hvor mange dager i de siste 3 månedene savnet du jobb eller skole fordi hodepine?
- Hvor mange dager i de siste 3 månedene var produktiviteten på jobb eller skole redusert med halvparten eller mer på grunn av hodepine? (Ikke inkludere dager du telle i spørsmål 1 hvor du savnet jobb eller skole.)
- På hvor mange dager i de siste 3 månedene har du ikke gjort husarbeid på grunn av hodepine?
- Hvor mange dager i de siste tre månedene var produktiviteten i husholdningsarbeid redusert med halvparten på grunn av hodepine? (Ikke inkludere dager du teller i spørsmål 3 hvor du ikke gjorde husarbeid.)
- På hvor mange dager i de siste 3 månedene savnet du familie, sosiale eller fritidsaktiviteter på grunn av hodepine?
Når du har besvart disse spørsmålene, må du legge til det totale antall dager for å bestemme nivået på "funksjonshemming."
- 0 til 5, MIDAS Grade I, liten eller ingen funksjonshemming
- 6 til 10, MIDAS Grade II, mild funksjonshemning
- 11 til 20, MIDAS Grade III, Moderat funksjonshemming
- 21+, MIDAS Grade IV, Alvorlig funksjonshemming
Disse betegnelsene er ikke magiske. De bestemmer ikke automatisk hvilke terapier du bør motta, men de gir legen din en indikasjon på hvor dårlig hodepine påvirker livet ditt – dette kalles hodepinerelatert funksjonshemming.
Andre insiktsfulle MIDAS-opplysninger
MIDAS-spørreskjemaet inneholder også to andre spørsmål som ikke brukes til å beregne funksjonshemming, men kan hjelpe deg og legen din til å bestemme en hodepinebehandlingsplan.
- På hvor mange dager i de siste 3 månedene har du hatt hodepine? (Hvis hodepine varer mer enn 1 dag, telle hver dag.)
- På en skala fra 0 til 10, i gjennomsnitt hvor smertefull var disse hodepine? (hvor 0 = ingen smerte i det hele tatt og 10 = smerte så ille som det kan være.)
Bottom Line
MIDAS spørreskjemaet er en kort test som nøyaktig og pålitelig kan avgjøre hvordan hodepine påvirker ditt daglige liv. Prøv å fullføre testen alene hjemme og ta med deg poengsummen med deg til neste doktors besøk.
