En livmoderhetthette er en gjenbrukbar, hormonfri silikonkopp som er satt inn i vagina opptil seks timer før sex for å hindre graviditet. Også kjent som FemCap (eller cap, cervical barrier, skjoldet eller Lea’s Shield) er dette en trygg, praktisk og effektiv prevensjonsmetode. En livmorhalsenhet kan vare i opptil to år.
Cervical caps er en type barriere prevensjon.
Den cervical cap ligner en membran – både en membran og en cervical cap forhindre sæd fra å nå og gjødsling et egg. Men i motsetning til en membran, er en cervical cap cap mye mindre.
Hvordan bruke en
Etter litt øvelse er cervical caps enkle å bruke. Du setter inn livmorhetten i skjeden og sørger for at den passer tett over livmorhalsen din. Den cervical cap vil holde sæd fra å gå inn i livmoren din ved å danne en sikker tetning rundt livmorhalsen din. For ekstra beskyttelse, bør du også bruke spermicid sammen med din cervical cap.
Du kan sette inn din cervical cap før du har sex (du kan faktisk sette inn din cervical cap opp til seks timer før du planlegger å ha sex). Etter at du har sex, bør du vente minst 6 timer før du fjerner. Ikke la cervical cap på plass i mer enn 48 timer. Du trenger ikke å ta ut livmorhetten din hvis du planlegger å ha sex igjen. Alt du trenger å gjøre er å legge til mer spermicid langt ned dypt i skjeden din.
Fordeler og ulemper
Du kan elske ideen om en cervical cap fordi:
- Den er diskret og kan lett bli båret i lommen eller vesken
- Den er effektiv umiddelbart og helt reversibel.
- Hverken du eller din partner vil vanligvis føle din livmorhals
- Det forstyrrer ikke sex (siden du kan sette den inn i forveien)
- Cervical caps påvirker ikke dine naturlige hormoner (de er hormonfrie), så de kan også brukes av ammende mammaer
Ok, så nå har jeg deg tenker, disse livmorhettene er store – men hva kan være vondt om dem?
- Du kan ikke bruke din cervical cap når du har en periode.
- Det kan bli skjøvet ut av sted med noen penisstørrelser, kraftig press under sex og visse seksuelle stillinger.
- Det kan hende du finner det vanskelig å sette inn din cervical cap
- Du må sørge for at livmorhetten din er på riktig sted hver gang du har sex
Plassering
Bare følg disse instruksjonene, og du vil få din cervical cap satt inn i en bris! (Her er et raskt tips: det er mye lettere å sette inn din cervical cap før du blir seksuelt oppvokst.)
- Vask hendene dine (ikke glem såpen).
- Legg om en peas-stor mengde spermicid i kuppelen til livmorhalsen din. Spred deretter et tynt lag rundt kanten. Sett en annen mengde spermicid i det fete området mellom kuppelen og kanten.
- Finn en behagelig stilling (legg deg ned, stå med en fot på en stol, knekk eller sitte på kanten av en stol).
- Sett inn indeksen og mellomfingrene i skjeden din, slik at du kan finne livmorhalsen din. Å gjøre dette vil hjelpe deg med å avgjøre hvor du skal plassere din cervical cap.
- Klem kanten av livmorhalsen din sammen med en hånd og skille deretter din labia med den andre hånden. Sett cervical cap (dome-side ned) i skjeden din, med den lange kanten går inn først.
- Skyv cervical cap ned mot tush og deretter opp og på livmorhalsen din.
Fjerning
Å ta ut cervical cap er like enkelt som en, to, tre (bare sørg for at det har vært minst seks timer siden du hadde sex).
- igjen, vask hendene med såpe!
- Squat ned, ta tak i fjerningsremmen, og roter cervical cap.
- Skyv den kuttehettens kuppel med fingeren (dette bryter suget). Deretter bruker du fingeren til å hekte den under fjerningsremmen og trekke ut livmorhetten.
Vedlikehold
Etter at du har fjernet livmorhetten, skal den vaskes, skylles med varmt vann, tørkes og lagres i saken. Sørg for å gjøre dette hver gang du bruker det. Du bør ikke bruke oljebaserte smøremidler (som oljeolje eller babyolje) med din cervical cap fordi disse stoffene kan skade det.
Det er også en god idé å regelmessig undersøke din cervical cap. Du kan gjøre dette ved å lete etter små hull eller svake flekker. Hold cervical cap opp til lyset eller fyll det med vann (og se etter lekkasjer). Din cervical cap kan fortsatt brukes hvis den har blitt misfarget, men bør ikke brukes hvis du merker noen hull eller svekkede områder (for å være på den sikre siden, bruk en sikkerhetskopieringsmetode). Så lenge du tar vare på din cervical cap, bør den vare i ca to år.
Hvordan få en
Du må gå til legen din for å få en livmorhalsenhet. Hvorfor? En livmorhalsdeksel betraktes som en reseptbelagt metode for fødselskontroll.
Ved avtale, vil legen din undersøke deg og sørge for at du er en god kandidat til en livmorhalsenhet. I så fall (woohoo!), Vil legen din da bestemme hvilken størrelse cervical cap passer best til kroppen din. Sørg for å be om informasjon om hvordan du skal bruke din cervical cap på riktig måte. Legen din vil da gi deg resept, slik at du kan hente din nye cervical cap.
FemCap Størrelser
FemCap kommer i tre størrelser:
- Små (brukt dersom du aldri har vært gravid)
- Middels (brukt hvis du noen gang har hatt en keisersnitt) levering eller abort)
- Stor (brukt hvis du noen gang har hatt en vaginal fødsel)
Kostnader
Når du har din cervical cap resept, kan du kjøpe den på ditt lokale apotek. Kostnadene inkluderer prisen for legen din eksamen (kan rekkevidde opptil $ 250), prisen på din cervical cap (kan koste opp til $ 100), og prisen på spermicid (kan koste opptil $ 25).
Effektivitet
Hvis du aldri har født, er cervical cap:
- 84 prosent effektiv med typisk bruk
- 91 prosent effektiv med perfekt bruk
Av hver 100 kvinner som bruker livmoderhalsenheter i ett år, for de som ikke har født, 16 blir gravid (med vanlig bruk) og 9 blir gravid med perfekt bruk.
Hvis du har født, er cervical cap:
- 68 prosent effektiv med typisk bruk
- 74 prosent effektiv med perfekt bruk
Av hver 100 kvinner som bruker livmorhalsen i ett år, for de som har født, blir 32 gravid (med typisk bruk) og 26 blir gravid med perfekt bruk.
For å øke effektiviteten til livmorhalsen din, må du sørge for at du setter inn og fjerner livmorhalsen din før du bruker den under sex. Den høyeste risikoen for graviditet oppstår i løpet av de første månedene av bruk. Kontroller også plasseringen av livmorhalsen din før og etter kjønn for å sikre at den har bodd på plass. Hvis hetten din har flyttet under sex, kan du vurdere å bruke nødproteser.
Foreløpig tilgjengelig
Akkurat nå er FemCap den eneste tilgjengelige cervical cap i USA.
Leas skjold er en silikonekopper med en luftventil og en sløyfe for å fjerne og kommer i en størrelse. Det var FDA-godkjent i 2002, men blir ikke lenger tilbudt i USA
