Du har mange alternativer når det gjelder massasje enheter du kan bruke hjemme. Det kan imidlertid være vanskelig å fortelle om en bestemt vil være verdt pengene, spesielt når du har de unike typene smerte forbundet med fibromyalgi.
Etter min mening, som en person med fibromyalgi, er Homedics Shiatsu Back & Shoulder Massaging Push et godt produkt for personer med mye stivhet eller smerte i ryggen, skulder og nakke muskler på grunn av hvor mange alternativer den har.
Det er imidlertid noen ting du kanskje vil vurdere, avhengig av dine spesifikke symptomer.
Pros
- Hjelper med å slappe av på ryggen, skulder og nakke muskler
- Lett å flytte til hvor du vil bruke den.
- Flotte alternativer som "spot" massasje, breddejustering (for å komme nærmere eller lengre ut fra ryggraden) og varme. skuldre og nakke bedre enn mange lignende produkter
- Cons
"Dødpunkt" mellom ryggseksjon og skulderdel
- Litt grovt stoffbelegg
- Over bruk etterlater muskler ømme
- Pris-det er ganske spendy
- Trenger å lagre det
- Beskrivelse
Svart og grå pute som sitter i en stol eller en sofa
- Stroppene på ryggen kan brukes til å sikre den til en stol
- Massører lyser rødt når varmen slås på.
- Expert gjennomgang – Homedics Shiatsu Back & Shoulders Massaging Pute
Som noen som har hatt kronisk rygg og nakkesmerter i mer enn tre tiår har jeg prøvd mange forskjellige massasjestoler og stolputer. Min største klage har alltid vært at de ikke fungerer godt nok på nakken og skuldrene.
Det var også irriterende at du ikke kunne sette dem til å massere et bestemt sted. I stedet måtte det gå helt opp og ned, bare å treffe de mest smertefulle stedene i noen sekunder per syklus.
Da jeg så Homedics Shiatsu Back & Shoulders Massasjepute, var jeg begeistret med en gang: den har skulderdelen øverst som holder seg på ett sted og lar deg også flytte den opp og ned; Hovedback-delen har også en "spot" -knapp slik at du kan få massasjen akkurat der du trenger det mest. begge områder tilbyr varme; og hoveddelen gir deg muligheten til shiatsu (små sirkler) eller ruller opp og ned.
På rullemodus er bredden justerbar.
På grunn av alle disse alternativene, foretrekker jeg mye denne massasjepute til andre puter eller massasjestoler som jeg har prøvd. Den eneste ulempen er at den har et "dødpunkt" mellom skulderområdet og bakområdet. Ved å bruke min i en hvilestol og sitte på en pute eller to, kan jeg justere hvor den treffer, og til slutt få alt massert til min smak.
Når det kommer til muskel- og ledsmerter, er denne puten etter min mening ekstremt god. Det kan imidlertid være irriterende når det gjelder visse typer fibromyalgi smerter, spesielt taktil eller mekanisk allodyni (smerte fra lett berøring eller gnidning).
Du vil sørge for å ha et mykt stoff mellom huden din og puten, fordi dekket er ganske grovt. Jeg anbefaler ikke å bruke den på bar hud.
Det er viktig at du ikke overoppnytter massasjepute også. Den slår seg automatisk av etter en viss tidsperiode, og med god grunn. Jeg har gjort feilen ved å gjøre flere sykluser på et område av ryggen min. Det føltes bra først, men senere var musklene mine veldig søte, og jeg følte meg blåst i noen dager etterpå.
Også produsenten advarer mot å forlate "spot" massasjeren på ett sted for lenge når du har varmen på, og når jeg har glemt å flytte den i tide, har det begynt å få området ubehagelig varmt.
Puten er ikke behagelig å sitte på når du ikke bruker den, noe som betyr at du kanskje tar det på og av en stol ofte. Når den ikke blir brukt, må du finne et sted å lagre det. Mine ender opp med å sitte mer enn jeg vil, fordi jeg ikke har energi til å legge den bort et sted, og jeg liker det nært til hånden når jeg får vondt.
Ingen av ulempene har imidlertid bevart meg fra å bruke denne massasjepute nesten hver dag siden jeg fikk den som en gave. Jeg kommer ofte på det for å hjelpe til med å trene mine morgenkinker og igjen for å slappe av ryggen min før senga.
Hvis du leter etter et rimeligere alternativ eller noe mindre, kan du vurdere HoMedics massasjepute.
