Når du besøker en fysioterapeut for et problem med smerte eller bevegelsesdysfunksjon, kan han eller hun bruke ulike tiltak for å hjelpe deg med å bevege deg bedre og føle deg bedre. Disse behandlingene, kalt terapeutiske modaliteter eller fysiske modaliteter, brukes til å øke PT-programmet for å hjelpe deg med å gjenvinne normal fuctional mobilitet.
Fysioterapeuter bruker en rekke modaliteter for å behandle sine pasienter.
Det finnes en rekke behandlinger som kan bidra til å styrke, slappe av og helbrede muskler. De som PT velger å bruke, kan variere avhengig av din spesifikke tilstand, dine behov og dine overordnede rehabmål.
Hot Packs
Fysioterapeuter kaster fuktige, varme pakker i flere lag med håndklær og legger dem på området som trenger behandling. Varmen fra de varme pakker har flere viktige fordeler. Det slapper av tette muskler som forårsaker vev å slappe av. Dette reduserer smerte forårsaket av muskelspenning eller spasmer. Det forårsaker også vasodilatasjon av blodårene som øker sirkulasjonen til området. Pasienter med muskelstammer, spasmer eller leddgikt får ofte fordel av behandling med fuktige varme pakker.
Cold Packs
Cold packs er et frosset gel stoff som brukes av fysioterapeuter til å behandle områder av smerte og betennelse. Kaldspakkene pakkes i et vått håndkle og påføres direkte til området som trenger behandling.
De frysende effektene som overføres til pasientens hud, muskel og vev har flere gunstige effekter. Nedgangen i vevstemperaturen forårsaker vasokonstriksjon av blodårene i området. Dette reduserer betennelsen ved å lukke lokale blodkar, begrenser blodstrømmen. Ved å redusere betennelse, kan smerte og hevelse administreres og reduseres.
Ultralyd
Ultralydmaskiner er en behandlingsmodalitet som brukes av fysioterapeuter som bruker høy eller lavfrekvent lydbølger. Disse lydbølgene overføres til det omkringliggende vev og vaskulatur. De trenger inn i musklene for å forårsake dyp vev / muskeloppvarming. Dette fremmer vevavslapping og er derfor nyttig ved behandling av muskeltetthet og spasmer. Oppvarmingseffekten av lydbølgene forårsaker også vasodilatasjon av fartøyet og øker sirkulasjonen til området som hjelper til med helbredelse. Den fysioterapeut kan også justere frekvensen på maskinen for å bruke bølger som vil redusere betennelse. Forsiktig bør brukes med ultralyd: Forskning indikerer at oppvarming og vasodilasjon produsert av ultralyd ikke bidrar til den overordnede forbedrede funksjonen i muskelvevet.
TENS
En TENS-enhet står for transkutan elektrisk nervestimulering. Det er en liten batteridrevet maskin som bruker en elektrisk overføring for å redusere smerte. Elektroder blir påført på det berørte området. Maskinen er slått på og en elektrisk strøm sendes gjennom elektrodene. En prikkende følelse er følt i den underliggende huden og muskelen. Dette signalet forstyrrer smertesignalet som sendes fra det berørte området til de omkringliggende nerver.
Ved å bryte dette signalet opplever pasienten mindre smerte.
Elektrisk stimulering
Elektrisk stimulering bruker en elektrisk strøm for å få en enkelt muskel eller en gruppe muskler til å kontrakt. Ved å plassere elektroder på huden på forskjellige steder, kan din fysioterapeut rekruttere de aktuelle muskelfibrene. Kontrahering av muskelen via elektrisk stimulering med elektrisk stimulering kalt NMES bidrar til å forbedre sammentrekningen av den berørte muskelen. Din fysioterapeut kan endre gjeldende innstilling for å gi en kraftig eller forsiktig muskelkontraksjon. Sammen med økende muskelstyrke fremmer sammentrekningen av muskelen også blodtilførsel til området som hjelper til med helbredelse.
Iontophoresis er en annen form for elektrisk stimulering som PT din kan bruke. Under iontophorese er elektrisitet brukt til å presse medisiner inn gjennom huden din til påvirket muskler, sener eller ledbånd. Vanligvis brukes iontoforese for antiinflammatoriske formål, selv om en rekke medisiner kan brukes til forskjellige forhold.
Kinesiologi Tape
Kinesiologi tape, eller K-Tape, er en relativt ny behandling i fysioterapi og atletisk trening. Spesielt klutbånd påføres kroppen din for å redusere smerte, forbedre sirkulasjonen, eller for å lette muskelfunksjonen. Båndet kan stå på plass i opptil fem dager for å forbedre tilstanden din. Forsiktig bør brukes: K-tape er en ny behandling, og den har ikke blitt utsatt for kraftig vitenskapelig forskning. Faktisk fant en 2017-studie ingen forskjell i skulder smerte eller kaste bevegelser hos pasienter som bruker kinesiologi tape mot en falsk applikasjon av tape.
Et ord fra Verywell
Selv om fysioterapeutiske modaliteter kan hjelpe deg til å føle deg bedre og bevege deg bedre, bør de aldri erstatte et aktivt treningsprogram for din tilstand. De fleste problemene som resulterer i funksjonelle begrensninger, løser best med de riktige bevegelsesstrategiene og øvelsene som PT kan foreskrive.
Redigert av Brett Sears, PT.
