En hjernerystelse er en skade på hjernen som påvirker tanke og andre aspekter av kognitiv funksjon. Det kan skyldes et slag mot hodet, en bokstavlig kollisjon på hodet (for eksempel to fotballspillere som støter på hjelmer i løpet av en takle eller et hode-første fall) eller voldsom risting av hodet eller kroppen. Denne typen skade er en vanlig form for traumatisk hjerneskade (TBI).
Ifølge American Society of Neuroradiology er om lag 75 prosent av TBIs hjernerystelse. Hjernerystelse betraktes også som en mild TBI, men til alle som knuser hodet på noe hardt eller som ser sitt barn ta et slag mot hodet på et idrettsfelt, kan begrepet virke alt annet enn mildt. Dette kan delvis skyldes overskriftskapende langsiktige problemer forårsaket av hjernerystelse og andre hodeskader hos idrettsutøvere som har bedt om økende bekymring for sikkerheten til kontaktsporter.
Hvis det er en mulighet for at du eller en elsket har hatt hjernerystelse, kan det være nyttig å forstå hva denne hjerneskade er, hvordan den er diagnostisert og behandlet, og de potensielle komplikasjonene det kan forårsake.
Symptomer
Det finnes ingen liste over hjernerystelse symptomer på en størrelse. Forskere er ikke helt sikker på hvordan en hjernerystelse fungerer, men det påvirker hjernens evne til å fungere riktig, i hvert fall på kort sikt.
Dette kan føre til atferdsendringer som ofte er svært subtile og tvetydige. En nyttig måte å tenke på hjernerystelse symptomer er å kategorisere dem som symptomer og følelser den skadede føler og kan beskrive – for eksempel hodepine, kvalme, svimmelhet (svimmelhet) og ringing i ørene – og de som kan observeres av noen ellers.
Eksempler på observerbare symptomer på hjernerystelse inkluderer fumbling eller stumbling, slurred tale, elever med ulik størrelse, bevissthetstap, minnetap og enhver oppførsel som er uvanlig for den personen. En baby eller et lite barn med hjernerystelse kan gråte utilsiktet eller nekte å spise eller sykepleier.
En hjernerystelse resulterer sjelden i langsiktige konsekvenser. Flere hjernerystelser kan imidlertid forårsake alvorlige og varige effekter, spesielt hvis en gjentatt hjernerystelse oppstår før full gjenoppretting fra en tidligere hjernerystelse. Langtidseffekter av gjentatte hjernerystelse eller uvanlig alvorlige hjernerystelser inkluderer permanente kognitive (tenkning) problemer og humørproblemer, spesielt depresjon.
Diagnose
Når hjernen blir banket rundt i skallen, kan den bli skadet. En alvorlig TBI vil forårsake skade som kan ses på en type hjerneskanning, som for eksempel magnetisk resonans imaging (MR).
Graden og type skader som vanligvis er forbundet med hjernerystelse er imidlertid ikke synlige med bildebehandling. For å diagnostisere hjernerystelse, pleier legene vanligvis på spørreskjemaer, symptom sjekklister og andre mer subjektive teknikker.
Behandling
Det viktigste aspektet ved å behandle hjernerystelse er hvile. Dette betyr å gi hjernen en utvidet time-out.
Når en idrettsutøver lider av hjernerystelse, er det viktig at han eller hun holder seg utenfor banen eller banen til helt helbredet. Flere hjernerystelser øker risikoen for langsiktige problemer sterkt.
Resten av hjernen betyr også å ta en pause fra de fleste mentale aktiviteter som å lese, skrive, se på fjernsyn og gjøre lekser. Hvis hjernerystelse forårsaker hodepine, er det vanligvis fint å behandle smerten med en ikke-steroidal antiinflammatorisk medisin som Tylenol (acetaminophen) eller Advil (ibuprofen).
Et ord fra Verywell
Ideen om å ha hjernerystelse kan være skummelt, men det er viktig å vite at de fleste gjenoppretter seg helt fra disse milde hjerneskader.
Nøkkelen er å følge legens ordre for å unngå aktiviteter som kan føre til en annen hjernerystelse – noe som betyr at idrettsutøvere spesielt må være villige til å holde seg utenfor spillet til de er helt helbredet.
Det er også viktig å gi hjernen god tid til å helbrede ved å ta en mental pause, ofte i uker eller måneder. Det kan virke lettere sagt enn gjort – det er vanskelig å være borte fra skolen eller jobbe i lengre tid eller for å unngå å lese, se på TV, eller til og med lytte til musikk. Men disse trinnene vil tillate den milde skade på hjernen din å helbrede seg helt.
