Hvis du har blodkreft som leukemi eller lymfom, er det naturlig å føle deg litt stress eller angst. Disse følelsene kan skyldes bekymring for fremtiden, økonomiske eller familiemessige problemer eller daglige problemer som å komme seg til kreft senteret eller huske å ta medisiner. Uansett hva årsaken, stress kan påvirke helsen din og muligens selv på utfallet av behandlingen. Kan stress forårsake kreft?Gjennom årene har mange vitenskapelige studier forsøkt å avgjøre om stress kan forårsake kreft, eller få det til å vokse raskere. Når kroppen er under stress, frigjør den stresshormoner som kortisol og adrenalinhormoner som på lang sikt kan føre til at immunsystemet ditt blir undertrykt (ikke så bra.) Det er derfor du kanskje merker at det til tider er livet ditt da du var under mye press, for eksempel eksamenstid i skolen eller like før et jobbintervju, kom du ned med en sykdom. Forskere mener at dette immunforsvaret kan gjøre kroppen mer utsatt for kreft som lymfom.
Mer nylig har forskere begynt å undersøke forholdet mellom stress og genetikk. De har oppdaget at stressende situasjoner kan føre til at bestemte gener blir aktivert og andre deaktivert, noe som fører til endringer som potensielt kan påvirke veksten av kreft.
Som et eksempel har vitenskapen fastslått at stresshormonet kortisol kan forandre kroppens genetikk og forstyrre evnen til svulsterundertrykkende gener til å gjøre jobben sin.
Stress og utfall for personer med kreft
En annen studie publisert ut av Ohio State University i september 2010 undersøkte effekten av stress, både psykologisk og fysisk, på kreftbehandlingsresultat.
Disse forskerne har funnet ut at stress i kroppen, inkludert høy intensitetsøvelser, aktiverer et protein som kalles heat shock factor-1, som igjen aktiverer et annet protein kalt Hsp27. Tilstedeværelsen av Hsp27 har vist seg å potensielt beskytte kreftceller fra døden, selv etter at deres DNA har blitt skadet ved stråling eller kjemoterapi.
Selv om denne forskningen er interessant, kan den også være forvirrende og vanskelig å tolke. Emner i noen av disse studiene er bundet til å ha varierende grad av stress, så hvordan er det mulig å ha en "kontroll" gruppe, det vil si en uten stress for å sammenligne resten av fagene til? Hvordan er det mulig å fastslå at de cellulære effektene som ses, ikke skyldes andre risikofaktorer som subjektet kan ha? Av denne grunn kan ikke et direkte forhold mellom effekten av stress og kreft bevises.
Mer nylig har flere studier antydet at stress kan være skadelig ved å påvirke signalveier involvert i både progresjon og spredning (metastase) av kreft.
Stresshåndtering for kreftpasienter
Å vite at i tillegg til å påvirke livskvaliteten, kan stress påvirke utfallet med kreft. Det ser ut til at stresshåndtering er viktigere enn noensinne for mennesker som lever med sykdommen.
Hvis du lever med kreft, begynn å sjekke ut disse 25 stressavlastningene.
Likevel er det alltid fint når du kan dræbe 2 fugler med en stein. Flere sinn / kropp teknikker har blitt funnet å hjelpe ikke bare å håndtere stress i kreftpasienter, men nytte de med kreft på andre måter også. For eksempel kan yoga for kreftpasienter, meditasjoner for kreftpasienter, massasje for kreftpatienter og qigong for kreftpatienter hjelpe til med å håndtere stress samtidig som de hjelper med noen av de andre irriterende effektene som strekker seg fra tretthet til kronisk smerte til kjemobrain.
