Det er noen samtaler som forandrer livet ditt. Hvis en lege noen gang har diagnostisert deg med genital herpes, kan du huske den diskusjonen som en av dem. Genital herpes er en skremmende diagnose for mange mennesker. Samfunnet legger ofte ut meldingen om at folk med herpes er skitne eller på en eller annen måte feil. Men mange mennesker lever med herpes – flere mennesker enn du forventer. Det faktum at de har herpes sier ingenting om dem annet enn at de ble utsatt for et virus.
Herpes påvirker omtrent en av fem amerikanere. Å leve med herpes er ikke alltid lett. Det er heller ikke så forferdelig som mange tror det vil være. Du vil ikke alltid være ubehagelig eller i smerte. Du vil fortsatt kunne date, bli forelsket og ha sex. Herpes er en sykdom som alle andre. Det er ikke en forbannelse, en dom eller enden av verden.
Jeg har blitt diagnostisert med genital herpes! Hva gjør jeg nå?
Det første du må gjøre etter at du har fått en genital herpes diagnose, er å sitte og ta pusten. Du har tid til å lære å leve med herpes. Gjør litt forskning og lær alt du kan om sykdommen. Du ble sannsynligvis diagnostisert fordi du opplevde et utbrudd. Det kan ha vært skummelt og smertefullt, men ikke panikk.
Siden du har hatt ett utbrudd, vil du sannsynligvis ha flere flere i løpet av det neste året.
Over tid vil utbruddene dine sannsynligvis bli mindre hyppige. Det er medisiner som du kan ta for å hjelpe:
lindre symptomene dine
- redusere frekvensen av utbrudd
- gjør det mindre sannsynlig at du vil overføre viruset til noen andre.
- Hvis du ble diagnostisert med kjønnsherpes fordi din nåværende eller tidligere seksuelle partner fortalte deg at du kanskje har blitt utsatt for viruset, ta pusten.
Det er mulig at du vil
aldri ha et merkbart utbrudd . De aller fleste mennesker med kjønnsherpes har asymptomatiske infeksjoner. Hvis du ikke hadde symptomatisk utbrudd innen en måned etter at du ble smittet, kan du aldri oppleve kjønssymptomer. Det betyr imidlertid ikke at du kan ignorere infeksjonen din. Genital herpes kan overføres selv i fravær av symptomer. Det er noe du allerede vet. Faktisk var det sannsynligvis hvordan du ble smittet av sykdommen.Jeg snakker aldri til personen som smittet meg igjen!
Når du først diagnostiseres med kjønnsherpes, kan det være lurt å finne noen til å klandre. Prøv å ikke. De fleste med herpes har ingen symptomer. Derfor kan partneren din ikke ha kjent at han eller hun hadde satt deg i fare. Hvis du er i et forhold til en person som visste at han eller hun var infisert med herpesviruset og løyet til deg om det, er det en annen historie. Du vil kanskje vurdere om de er noen du kan stole på eller ikke.
Før du dømmer vennene dine, vurderer du imidlertid din egen aktivitet. Var du ansvarlig for STD testing? Har du alltid økt tryggere sex når det var hensiktsmessig? Har du avslørt noen seksuelle helseproblemer før du hadde sex med hver ny partner og spør om sin egen historie?
Uansett hvor fristende det er å begynne å kaste skylden, kan du bestemme at det er urettferdig å holde andre til standarder du ikke kan opprettholde deg selv. Mange mennesker avslører ikke herpesinfeksjoner, ikke fordi de ikke vil. De unnlater å avsløre fordi de er flau eller skamme seg. Det kan gjøre det svært vanskelig å snakke om herpes når de daterer noen nye. Dessverre blir det vanligvis bare vanskeligere over tid. Når de har ventet til senere i et forhold, begynner mange å spørre: "Vil de klandre meg for ikke å snakke om min herpesinfeksjon tidligere?" Det kan føre til en syklus av tvil og vanskeligheter med å få det opp.
Hva skal jeg si til min partner?
Fortell din partner at du har kjønnsherpes kan være en av de vanskeligste tingene med å leve med herpes. Enten du har vært sammen i mange år, eller du bare begynner, vil samtalen bli vanskelig. Likevel er det en du må ha. Begynn med å være komfortabel med informasjonen selv. Vet hvordan herpes overføres og hvordan du kan redusere risikoen for å gi den til din partner. Hvis du har vært sammen om en stund, anbefaler du at partneren din testes for viruset. Hvis du starter et nytt forhold, er testingen fortsatt en god ide.
Fordi kondomer ikke er 100% beskyttende mot herpes, er det alltid mulighet for at du overfører sykdommen til dine seksuelle partnere. Konsekvent bruk av mannlige eller kvinnelige kondomer og andre barrierer for all seksuell kontakt, inkludert oral, anal, vaginal og manuell sex, vil sterkt redusere risikoen for overføring. Så vil ta undertrykkende terapi. Disse medisinene reduserer mengden virus i systemet ditt. Men både deg og din partner bør huske at du kan overføre viruset selv om du ikke har noen symptomer.
vil jeg noen gang ha sex igjen?
Herpes trenger ikke å være slutten på sexlivet ditt. Selv om trygg sexteknikk ikke er 100% effektiv, vil konsekvent bruk av kondomer og andre barrierer, og unngått sex under utbrudd, redusere sannsynligheten for at du vil infisere din partner. Du bør også unngå sex når du føler seg kløe eller prikker under huden din eller andre symptomer som tyder på at herpes sår snart kommer til å dukke opp. Når du har disse symptomene før et utbrudd, er det kjent som prodromalperioden.
Dating med herpes kan være stressende. Det kan være vanskeligere å finne nye partnere. Men når du er åpen og ærlig om din infeksjonsstatus, vil det fortsette å være folk som vil ha deg nok til å ta risikoen. Det er også dating tjenester spesielt for personer som har blitt diagnostisert med herpes og andre STDs. Husk at en av fem voksne er infisert med herpesviruset. Herpes dating, og å finne noen å elske, kan ikke være nesten like vanskelig som du tror. Men selv om du har begge blitt diagnostisert med kjønnsherpes, er det fortsatt klokt å øve tryggere sex. Det er sant for oralsex, da herpes kan overføres gjennom oralsex. Kaldesår, som er oral herpes, kan overføres til kjønnsorganene og omvendt. Videre, å beskytte oral herpes beskytter deg ikke mot å få kjønnsherpes. Faktisk er oral herpes enda mer smittsom enn dens motstykke.
Hva annet må jeg bekymre meg om?
Bor med herpes har noen andre effekter på helsen din. Personer med herpes er økt for hiv og har høyere risiko for å overføre HIV. (Det er en annen grunn til å bruke barrierebeskyttelse.) Men herpes er ikke en sykdom som vil påvirke de fleste områder av livet ditt. Utenfor seksualitet kan det viktigste aspektet i livet ditt at herpes kan føre til problemer med er fødselsdygtige. Fordi herpesinfeksjoner kan være ekstremt farlige for spedbarn, bør kvinner med herpes snakke med fødselslegerne om hvordan å minimere risikoen for deres fremtidige barn. Den største risikoen for overføring til spedbarnet forekommer hos kvinner som blir smittet med herpesviruset under svangerskapet. Derfor bør folk være spesielt forsiktige med nye seksuelle partnere i løpet av denne tiden.
hvem kan jeg snakke med?
