7 Vanlige myter om din periode

løpet perioden, løpet perioden False, perioden False, bruke tamponger

Samtalen om menstruasjon kommer ut av mørke alder. Men noen vanlige myter om menstruasjon fortsetter å sirkulere. Din mor og bestemor hørte sikkert de samme. Finn ut sannheten om din periode.

Hvor kommer periode Myter kommer fra?

Før vitenskap og medisin var religionen autoriteten i å forklare naturlige hendelser.

Hvordan ville du ha forklart hvorfor kvinner bløder hver måned når de ikke er gravid? De fleste større religioner gir et negativt snurr på menstruasjonen, noe som gjør det en tid for urenhet hos kvinner. Begrepet om en menstruerende kvinne som er urent, urent, eller til og med potensielt ondt, førte til kulturell praksis som isolerte og ekskluderte dem. Disse strenge og strenge synspunkter på menstruasjonen har falmet bort i de fleste kulturer. Men samfunnet legger fortsatt et sosialt tabu til menstruasjon, og kjører samtalen under jorden.

Å kunne enkelt finne informasjon på nettet om perioden er et relativt nytt konsept. I løpet av de siste tiårene gikk mye feilinformasjon og menstruasjon ble sjelden snakket om, med unntak av hvisker. Helse klasser i skolen prøvde å fylle ut informasjonsgapet, men ble vanligvis kort. Vanligvis, uansett informasjon du fikk, var enten fra din mor eller kjærester. Mye av denne informasjonen var basert på restene av religiøs tro blandet inn i noen praktiske observasjoner av våre kvinnelige forfedre.

La oss ta en titt på noen av de vanlige periodene myter.

1. Ikke vask håret eller ta et bad når du menstruerer: False

Det er absolutt ingen grunn til ikke å vaske håret, ta et bad eller dusje i menstruasjonen. Faktisk kan et fint varmt bad gjøre mye for å lindre menstruasjonskramper og premenstruell spenning. 2. Du kan ikke svømme i løpet av perioden: False

Det er helt trygt å svømme i løpet av perioden. Sannsynligvis begynte denne myten i dagene før tamponger eller menstruasjonskopper var populære. Det er en hygienisk bekymring å svømme uten feminin beskyttelse. Enhver kroppsvæske – enten det er menstrual blod, urin eller avføring – kan forurense et svømmebasseng.

Hva med spørsmålet om haiangrep når du svømmer i havet med perioden? Det er definitivt en urbane legende uten bevis for å støtte den.

3. Du bør ikke trene eller gjøre anstrengende aktiviteter i løpet av perioden: False

Det ble en gang behandlet som en tid da kvinner var "syke". Menstruerende kvinner hvilte, bodde hjemme og sosialiserte ikke. Dette syn på menstruasjon er tydelig igjen fra strengere religiøse synspunkter og praksis. Menstruasjon er en normal funksjon; din periode er ikke et funksjonshemning.

Du kan gjøre noe i løpet av perioden du kan gjøre når du ikke er menstruerende. Faktisk vet vi at regelmessig mosjon bidrar til å redusere smertefulle menstruasjonskramper. Du kan alltid ta noen antiinflammatorisk smertestillende medisiner hvis periodisk kramper gjør det vanskelig å trene. Kvinner har konkurrert i de olympiske leker i sine perioder.

4. Det er usunt å ha sex i løpet av perioden: False

Mens noen kvinner kan føle seg ubehagelig om å ha samleie under menstruasjonen, er det helt greit. Sannsynligvis kommer denne myten direkte fra religiøs undervisning som forbyr sex under menstruasjon. Det er ingen helsefare forbundet med sex i løpet av perioden. Det er til og med bevis for at det kan bidra til å lindre menstruasjonskramper. Så, hvis du velger å, fortsett og ha sex i løpet av perioden uten bekymring.

5. Du kan ikke bli gravid fra kjønn i løpet av perioden: False

Selv om det ikke er sannsynlig at du har regelmessige perioder, er det fortsatt mulig å bli gravid fra sex i løpet av perioden.

Du må eggløsning for å bli gravid, og det skjer vanligvis etter at perioden er ferdig. Men hvis du har en uregelmessig syklus eller bløder litt lenger enn gjennomsnittet, kan det fruktbare vinduet overlappe seg med perioden. Med mindre du bruker pillen, en lUD eller en annen hormonell type prevensjon, er det best å anta at det ikke er noen sikre dager å ha sex uten muligheten for å bli gravid. Husk å alltid trene trygt sex. Prevensjonsmidler beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer.

6. Jenter bør ikke bruke tamponger i sine første perioder: False

Det er ingen grunn til å unngå å bruke tamponger i den første perioden. Bare vær sikker på at du leser instruksjonene og setter inn tampongen riktig. En ordentlig satt tampong klipper ikke eller forårsaker ubehag. Faktisk vil du ikke føle noe hvis tampongen din er satt inn riktig. 7. Kvinner som brukte mye tid sammen, har sine perioder sammen: False (kanskje). Dette er litt kontroversielt. Initial forskning på 1970-tallet foreslo at kropps kjemikalier kalt feromoner synkroniserte syklusene av kvinner som bor sammen. Videre studier klarte ikke å støtte disse funnene og trodde at synkroniseringen var mer av en tilfeldig hendelse. Forskere forsøker fortsatt å forklare begrepet menstruell synkronisering, så til det er flere bevis, forblir det en myte.

Like this post? Please share to your friends: