rynker pleier å bli tenkt på som noe som bare påvirker eldre mennesker, men rynker begynner å vises i noen menn så unge som 20. Men hva gjør faktisk hudkrøll? Her er syv årsaker til rynker hos menn.
1. Sol Eksponering
Tilbringe tid i solen er nummer én årsak til rynker. Ultraviolette UVA- og UVB-stråler er de mest skadelige for huden, og overeksponering mot sollys har samme effekt som overfladiske termiske brannskader.
Mengden eksponering det tar for å forårsake skade, påvirkes av alder, hudfarge og total eksponeringstid.
Hvis du gjentatte ganger overexponerer huden din til sollys, kollagenfibrene under huden bryter ned og forårsaker økt rynke. Å unngå sola helt eller dekker huden din, er de beste måtene å beskytte huden din fullt ut. Bruke solkremkrem eller lotion er også viktig, uansett hvor mye tid du planlegger å bruke i solen.
2. Røyking
Ved nå forstår de fleste at det ikke er noe glamorøst om røyking av sigaretter. Hudskader forårsaket av røyking er tydeligvis når du sammenligner røykere med ikke-røykere. Det er rungende bevis på at røyking skader huden og forårsaker økt ansikts aldring, mindre enn smigrende fargeendring og rynke.
3. Hormoner
Noen eksperter mener at endringer i hormonnivåene som vi alder kan føre til rynker. Selv om hormoner er sitert i litteraturen som påvirker huden og forårsaker rynker, har det vært et begrenset antall studier på påvirkning av testosteron for rynker hos menn.
Virkningen av testosteron fører til tykkere ansiktshud hos menn. Da testosteronnivåene senker med alderen, reduseres hudens elastisitet, og dette kan føre til rynker.
4. Hudfarge
Det viktigste hudfargepigmentet er melanin, som bidrar til å beskytte huden mot de skadelige strålene i sollys.
Mindre sollysskader betyr færre rynker. Som sådan har folk med lettere hud å rynke raskere enn de med mørkere hud.
5. Vekt svingninger
Som du alder, mister du ofte mer av det subkutane fettet som ligger like under huden. Dette tap av fett er spesielt merkbar på ansiktet, noe som gjør at rynker ser mer merkbar ut.
6. Gravity og habitual uttrykk
Du trenger bare å se på en muns og panne for en eldre voksen for å se tyngdekraftenes resultater. Dessverre er noen rynker uunngåelige, og det er ikke mye du kan gjøre med de som er en normal bivirkning av aldring. Frode linjer, de mellom øyenbrynene og kråkefotene, linjene som utstråler fra øynene, ser ut til å utvikle på grunn av permanente små muskelkontraksjoner. Vanlige ansiktsuttrykk danner også karakteristiske linjer.
7. Din familie
Hvordan vi ser ut og hvordan våre rynker er fordelt har mye å gjøre med det vi arver. Du kan se rynker som historie, en historie som du kan minimere, men en som alltid vil være med deg.
Et ord fra Verywell
Hvis du vil hindre rynker, er den beste taktikken å aldri røyke og for å beskytte huden din mot solen. Du vil ikke kunne endre din naturlige hudfarge eller dine gener, så det lønner seg å være oppmerksom på hva du kan endre.
Bruk av fuktighetskrem kan også minimere utseendet på fine linjer, selv om det ikke vil forhindre rynker.
