Hvis du er ute etter en hjertefrekvensmåler som skal brukes under dine generelle treningsøkter, er Polar FT60 et produkt du bør vurdere. Jeg har gjennomgått FT60 og flere av de nyere Polar-modellene for å se hvilke som fungerer best for ulike typer trenere.
Oversikt
Polar FT60 er en god hjertefrekvensmåler til generell bruk. Når denne artikkelen ble skrevet, solgte enheten for $ 179,99 gjennom Polar-nettstedet, men du kan finne modellen for mindre på rabattbutikker som Kohls eller Walmart.
Siden hjertefrekvensmonitoren har vært på markedet i noen år, er du sannsynligvis også sannsynlig å finne en brukt modell online.
Når du bruker FT60 under eller etter treningsøkten, får du viktig tilbakemelding om treningsøkten, inkludert:
- Hjertesats
- Kalorier brent
- Prosent av kalorier fra fett
- Tid i sone
- Gjennomsnittlig hjertefrekvens
- Maksimal hjertefrekvens
Du kan også bruk Polar-enheten til å sette opp et treningsprogram basert på dine personlige trenings- eller vekttapsmål og ditt unike treningsnivå. Polars STAR treningsprogram forteller deg hvor mye du bør trene og hvor hardt du skal trene for å møte dine mål. FT60 overvåker fremdriften din og hjelper deg med å holde fast i planen.
Polar FT60 leveres med hjertefrekvensrem som du har på brystet for å overvåke hjertefrekvensen. Du kan også kjøpe ekstra tilbehør som en sykkelmontering for syklister eller en fotpute for å hjelpe løpere til å overvåke fart.
Beste egenskaper
Denne hjertefrekvensmåleren hadde flere kule funksjoner:
- Brukervennlighet. Når du går gjennom det første arbeidet med å lære å bruke funksjonene og knappene, er enheten enklere å bruke enn mange andre skjermer som jeg har prøvd. Det er noen menyer å skanne for å komme til hver funksjon, men ikke så mange som du føler deg overveldet når du prøver å fullføre en oppgave med klokken.
- Smart Coaching. Når du konfigurerer OWNIndex med en innledende fitness test, tilpasser Polar FT60 treningsøktene til ditt spesifikke treningsnivå og til dine egne treningsmål. Du kan til og med starte hver treningsøkt, slik at enheten gjør justeringer basert på dagens kroppssignaler. Det tar litt lekser for å få programmet satt opp, men tiden investeringen er verdt det. (Quick tip: Jeg lastet ned den elektroniske manualen som ga meg mer informasjon enn den som ble levert i boksen). Knapper er enkle å trykke på.
- Tro det eller ei, dette gjelder faktisk for kvinner som liker deres manikyr til å vare. Jeg har brukt andre skjermer som tydeligvis var ment for den sterkeste hånden til en mann, og jeg sluttet å bruke enheten på dager da jeg ønsket at neglene mine skulle bli pen. Lett å lese.
- De store tallene og teksten på skjermen er svært enkle å lese. For løpere er dette spesielt nyttig fordi det er vanskelig å lese noe mens du jogger.Oppmuntrende tilbakemelding.
- På slutten av hver treningsøkt, forteller Polar FT60 deg hvordan treningen din har hjulpet deg med å nå dine ulike mål. For eksempel kan det fortelle deg at ytelsen din er bedre eller at du har økt fettforbrenningspotensialet. På slutten av uken får du stjerner eller et trofé for å indikere fremdriften din mot å nå ditt langsiktige mål.tilpasses.
- Denne enheten fungerer alt for deg hvis du vil at den skal sette opp en ukentlig plan for bedre fitness eller vekttap. Men jeg elsker det faktum at det også kan tilpasses. Trenere som har gjennomgått metabolisk testing i treningsstudioet eller har gjort V02-testing i en laboratorieinnstilling, kan skrive inn disse tallene for å tilsidesette de formel-genererte OWNIndex og OwnZones. Hva elsker jeg mest? Det kommer i lilla! Jeg er vanligvis en svart-på-svart trening klær junkie, men jeg har blitt lei av å ha en svart sportsur. Jeg elsker å ha en liten farge på håndleddet mitt. Men hvis lilla ikke er din ting, kommer skjermen også i svart og hvitt.
Sammenligninger
Når FT60 først rammet markedet, var det min favoritt skjerm. Siden da har Polar kommet ut med flere nye modeller som jeg liker bedre. Polar M400 ($ 229), for eksempel, er en flott GPS-aktivert enhet som er perfekt for trener som liker å spore sin aktivitet utendørs. Og Polar A300 ($ 139) gir lignende funksjoner uten GPS.
Både M400 og A300 fungerer som treningssporere, og gir også hjertefrekvens og treningsdata. FT60 gjør det ikke. I tillegg synkroniserer Polars nyere modeller med Polar Flow-appen og nettstedet som trenere kan bruke til å overvåke deres treningsmål. FT60 kobler ikke til Polar Flow uten kjøp av ekstra tilleggsutstyr.
Skal du kjøpe en Polar FT60?
