Produsentens nettsted
Oppdater 6/2012: Nautilus Mobia er ikke lenger tilgjengelig. Nautilus har byttet produksjonen til Treadclimber Cardio Machines av Bowflex, som gir en lignende trening. Treadclimber TC 1000 var finalist for vår 2011 Lesernes Choice Award for Budget tredemøller, og Treadclimber TC20 var vinneren for 2012 Lesernes Choice Award for Premium tredemøller.
Nautilus Mobia gir en moderat intensitet til kraftig intensitet cardio trening i et lett gangtak og lav innflytelse. Intensiteten ligner en trapp eller tredemølle jogging, men med svært lav effekt som en elliptisk maskin. Den slanke designen er velkommen til en hjemme trening maskin. Den har enkle kontroller og en hjertefrekvensmonitor brystbelte. Jeg tok en prøvekjøring fra Mobia på Nautilus hovedkvarter, og jeg kunne se fordelene det har for å gi en mer intens hjerte-trening på hjemmebane i et gått tempo, ved hjelp av en walking-bevegelse.
Hva er Mobia?
Mobia ser ut som en tredemølle, men i stedet for en tredemølle dekk har den to treadler, hver med et bevegelig belte. Treadlene vipper opp og ned mens du går. For å gå på Mobia, posisjonerer du deg selv i nærheten av konsollen og fremover. Treadlen stiger for å møte deg, noe som reduserer enhver innvirkning. Når foten beveger seg bakover for å presse av, senker tråden.
Resultatet er at du alltid beveger deg oppoverbakke, men uten den høyere effekten av en trapp stepper.
Mobia har den lave effekten av en elliptisk maskin, men bevegelsen er en enkel tur. Du trenger ingen spesiell koordinering for å bruke Mobia.
Mobia har hastighetsinnstillinger fra 0,5 til 4,0 miles per time.
Løpere kan scoff på hastigheten, men selv ved lavest motstandsinnstilling følte jeg en ekte treningskamp. Nautilus-staben som viste meg maskinen, sa at de ennå ikke hadde møtt en løper som ikke endret seg når de brukte Mobia. Denne maskinen kan produsere en høy hjertefrekvens-trening for den høypassede personen, samt en god trening for treningsbegynnere.
Intensiteten av treningen er satt av både hastighet og motstandsinnstilling.
Komme på Mobia, følte jeg en umiddelbar utfordring både for beina og øyeblikkelig inngrep av mine kjerne muskler. Det var en overraskelse – det går vanligvis ikke på kjerne muskler, men de er kritiske for god gangstilling. Med motstanden satt et midt nivå, ble pulsen min oppe, men jeg gikk i et veldig enkelt tempo. Denne maskinen kan virkelig gi en trening.
En Mobia Workout
Mobia-konsollen er designet for enkelhet. Du setter motstanden for hver treadle på de indre sidene. På konsollen setter du fart og kan vise tiden, kalorier som er brent, puls og avstand. Du justerer hastigheten opp og ned og har på og av. Det er det. Denne enkelheten er både styrke og svakhet. De som krever variasjon og trening data lagring må lage sitt eget system.
Du kan ikke justere slitebanenes motstand mens du bruker den, bare hastigheten.
Mobia er en relativt stille maskin, jeg hadde ingen problemer med å høre samtalen av vertene mine mens du brukte den. Treadlene er ikke bare stille, men føttene dine gjør ikke noe bølgende støy på dem, da effekten er forsiktig. Dette er en flott funksjon for en hjemmeøvingsmaskin du kanskje vil bruke mens andre sover.
Nautilus viser at Mobia brenner mer kalorier i samme hastighet som nivået går eller går. Dette er utvilsomt sant, da treningen er helt oppoverbakke og engasjerer et bredt spekter av muskler. Det ville være lett å sette i en 30-minutters Mobia-treningsøkt som er moderat til høy intensitet og brenner så mange kalorier som nivå som går utendørs eller på tredemølle 60 minutter i samme tempo.
Jeg ville ikke bruke Mobia til å erstatte lang, langsomt treningstrening for halvmaraton eller maraton. Dette er en flott maskin for en kardio-trening, men den kan ikke erstatte de lange dagene med treningsspesifikke trening.
Evnen til å få en god trening med en flytende, lavmotstandsbevegelse med lav hastighet er bra for de som ikke kan gå fort nok til å få hjertefrekvensen til den moderate sonen.
Mobia Look and Construction
Mobia er designet av Frog Design, Inc. for å se bra ut i et moderne hjem. Det er bare 52 inches langt, som er kortere enn de fleste tredemøller og noen elliptiske. Jeg liker det slanke hvite og nikkelutseendet.
Det brettes ikke opp, men det gjør hjul på innebygde hjul.
Konsollen har en innebygd koppholder og lesestativ.
Garantien gjelder for to år på motor, deler, elektronikk og hydraulikk.
Den har en vektgrense på 300 pounds.
Levering og montering
Mobia kan kjøpes direkte fra Nautilus, Inc. Den leveres i to bokser for å holde vekten håndterbar. De sier at noen kan sette den sammen med en Phillips-skrutrekker på omtrent en time. Men enda bedre, et hjem forsamlingstjeneste er tilgjengelig på mange steder for $ 219. Når det er satt sammen, veier det 200 pounds, så hvis du vil ha det installert ovenpå, er det best å montere det der.
Bottom Line
Min tur til Mobia imponerte meg. Jeg kunne virkelig føle kvaliteten på cardio trening mulig med Mobia. Jeg elsket væskebevegelsen og at du bare går.
Ulempene vil være pricetaget, og at dette er et nytt element som debuterer i november 2009 uten et rekord for holdbarhet eller brukeranmeldelser.
Opplysning: En demonstrasjon av Mobia ble levert av produsenten.
Produsentens nettsted
