Hvis du trener for en langdistanse begivenhet som en maraton, bli inspirert av disse motiverende sitatene om langdistanse løping.
T. S. Eliot
"Bare de som vil risikere å gå for langt, kan muligens finne ut hvor langt man kan gå."
John Bingham
"Tro at du kan kjøre lenger eller raskere. Tro at du er ung nok, gammel nok, sterk nok, og så videre for å oppnå alt du vil gjøre.
Ikke la utslitte trosmer stoppe deg fra å bevege seg bortom deg selv. "
Bill Dellinger
"Gode ting kommer sakte – spesielt i avstand som kjører."
Hal Higdon
"Running long gir en kjole repetisjon. Running long lærer stresset med å løfte føttene 5000 ganger i timen. Running long bygger selvtillit."
John Bingham
"Langdistanse trening kan være en positiv og konstruktiv form for egoisme. Tross alt, når du er på startlinjen, er du der selv. Ingen kan kjøre et enkelt skritt for deg. Ingen kan hopp inn og hjelpe deg. Ingen, men du kan ta beslutninger om hva du skal gjøre for å fortsette. Det er helt opp til deg. "
Steve Prefontaine
"Ingen kommer til å vinne et 5.000 meter løp etter å ha kjørt en enkel to miles. Ikke med meg. Hvis jeg mister tvinge tempoet hele veien, vel, i det minste kan jeg leve med meg selv."
Monte Davis
"Kjører lenge og hardt er et ideelt antidepressivt middel, siden det er vanskelig å løbe og bli lei meg selv på samme tid." Det er også de tidene med clearheadedness som følger lang tid. "
Rich Davis
"Langdistanse løp er 90% mental og den andre halvdelen er fysisk."
Gordon Bakoulis Bloch
"Du kan ikke klappe for finalen. Dermed mener jeg at du ikke kommer til å få noen montør de siste par ukene før løpet.
Så prøv ikke å kramme noen siste minutt lang løp eller ekstra trening. Det beste du kan gjøre for kroppen din er hvile. "
Mark Wetmore
"Avstandsløpere er eksperter på smerte, ubehag og frykt. Du kommer ikke vekk, føler deg bra. Det er et spørsmål om hvor mye smerte du kan håndtere på de dagene. Det er ikke en strategi. Det er bare en callusing av sinnet og kroppen for å håndtere ubehag. Enhver seriøs løper hopper tilbake. Det er naturen til spillet deres. Ta smerte. "
Jerry Lynch
" Konsentrere seg om små segmenter av løpet din om gangen. For eksempel, snarere enn å besette avstanden som gjenstår, gjør du bare den neste milen i god form … Prøv en annen, deretter en annen, til løpet er ferdig. "
Ny Balanse
" Marathon. Hvordan en gjennomsnittlig løper blir mer enn gjennomsnittlig. "
Joe Henderson
" Du må også se tilbake, ikke bare på folkene som kjører bak deg, men spesielt på de som ikke løper og aldri vil … de som løper, men ikke «t løp … de som begynte å trene for et løp, men ikke gjennomgikk … de som kom til startlinjen, men klarte ikke i målstreken … de som en gang kjørte bedre enn deg, men ikke lenger løp i det hele tatt. Du er fortsatt her. Ta stolthet når du er ferdig. Se på alle menneskene du har overlastet. "
Ukjent
" Den som starter løp, er ikke den samme personen som fullfører løpet. "
Fred Lebow
" I løp spiller det ingen rolle om du kommer inn først , midt i pakken eller sist. Du kan si, «Jeg er ferdig.» Det er mye tilfredsstillelse i det. "
Martine Costello
" Du kjører på tarm. På røyk. Dine muskler driller. Du kaster opp. Du er delirious. Men du fortsetter å løpe fordi det er ingen vei ut av dette helvete du er inne, fordi det ikke er noen måte du ikke krysser målstreken. Det er en elendighet som ikke-løpere ikke forstår. "Deena Kastor
" Marathons er ekstraordinært vanskelig, men hvis du har trening under beltet ditt, og hvis du kan kjøre smart, tar løpene seg av seg selv.
Når du har entusiasmen og lidenskapen, ender du med å finne ut hvordan du skal utmerke seg. "
Leter du etter noe kortere for å sette på et tegn? Sjekk ut disse morsomme sitatene for maratonsporatorskilt.
