De 8 beste håndleddsprekkene som skal kjøpes i 2018

Håndleddene dine håndterer en stor mengde stress under treningsøvelser og tretthet eller belastning kan raskt stoppe treningen. For mange idrettsutøvere er løsningen å bære håndleddpakker. Ikke bare gjør disse stabiliserer håndleddet for å gi det ekstra støtte mens du løfter tunge belastninger, men de kan også forbedre grepet slik at du kan løfte mer og trene lenger. Og det er målet, nei?

Innpakningene kan også bidra til å redusere risikoen for skade ved å ta påkjenningen av håndleddet, og noen finner at det har på seg dem som hjelper dem med å komme seg tilbake til vektrommet før de gjenoppretter fra ubehag i håndleddet. Avhengig av materiale og design, tilbyr håndleddet wraps varierende grad av støtte, fra super fast til fleksibel. Les videre for å finne de beste wraps som kan bidra til å forbedre treningsøkten.

Kjøp Amazon, Wraps Kjøp, Wraps Kjøp Amazon, Wrist Wraps

Best Overall: Stoic Wrist Wraps

Kjøp på Amazon

Kvalitet er viktig når det gjelder håndleddpakker, siden toppkvalitet materialer vil både overlast selv dine hardeste treningsøkter og gi overlegen støtte. Ett produkt som gjør karakteren er Stoic Wrist Wrap. Laget av nylon og proprietær kraftig elastikk, lover de å gi optimal støtte. Ikke bare kan de strammes for å immobilisere håndleddet, men de kan også løsnes slik at det er plass til bevegelse i leddet mens de fortsatt er støttende. Den ikke-lange lengden gjør at håndleddet er en rask og enkel prosess.

Folk som bruker Stoic wraps sier at de gir stiv håndleddstøtte, og en anmelder sier at de lett kunne løfte 25 prosent mer mens de hadde på seg wraps. Og proffer vil gjerne vite at Stoic wraps er bygget til konkurransespesifikasjoner, noe som gjør dem lovlige for hendelser.

Best for Løfting: DMoose Fitness Wrist Wraps

Kjøp på Amazon

Mange vektløftere ser på håndleddpakker for å hjelpe dem med å løfte mer, øke varigheten av treningsøktene og redusere håndleddet tretthet. Hvis du er klar til å løfte opp løfterutinen, kan du prøve DMoose wraps. Ultra-sterk elastikk er kombinert med myk bomull og polyester for å produsere en sikker, følsom passform. De er ekstra brede og har dobbel søm for holdbarhet, samt en velcro-stropp og forsterket tommelløkke for å holde dem på plass mens de løftes.

De som bærer DMoose Fitness Wrist Wraps, sier at de liker det faste materialet, og at den bærer wraps hjelper dem til å føle seg mer i kontroll under treningsøktene. I tillegg, siden håndleddpakken kommer i 23 forskjellige morsomme mønstre, fra et amerikansk flaggdesign til en Hawaiian blomstretrykk, er det en stil for alle.

Best for CrossFit: WOD Wear Elastic Wrist Wraps

Kjøp på Amazon

En god CrossFit håndledd wrap, som WOD Wear Elastic wraps, vil holde deg støttet gjennom rens, håndsett presser og andre øvelser. Og det er ingen grunn til å bekymre deg for å jobbe med en stor svette med disse one-size-passer-alle tunge elastikker takket være en materialblanding som faktisk absorberer fuktighet. En tommelfløyte og en krok og lukning sikrer en perfekt, sikker passform når du er i esken, men disse er ikke begrenset til CrossFit. Du kan også bruke dem til olympisk løft, gymnastikk, yoga og mer.

En person som bruker WOD Wear Elastic wraps, sier at de gir utmerket støtte til Crossfit-løfter som typisk vil presse håndleddene. Andre korrekturlesere roser håndleddpakken for deres ikke-irriterende stoff.

Best Stiv Wrap: Rip Toned Wrist Wraps

Kjøp på Amazon

Wrist wraps laget av stivere materiale gir begrenset fleksibilitet i håndleddet, noe som gjør dem best for tung løfting. The Rip Toned wraps-som er godkjent av 2014 World Champion Powerlifter Kevin Weiss- kommer i to versjoner, stiv og middels stiv. Det stive alternativet gir eksepsjonell støtte til kroppsbygging og andre aktiviteter, men føles fortsatt behagelig på håndleddet. Personer som er på utkikk etter mer fleksibilitet i håndleddet, bør velge den middels stive versjonen.

Folk som har brukt Rip Toned Wrist Wraps sier at økt stivhet og spenning har bidratt til å eliminere håndledds smerte mens du trener. Det tunge materialet vil stå opp til selv de tøffeste treningsøktene, men bare i tilfelle, er wraps støttet av en livstids erstatning garanti.

Best Leather: Dark Iron Fitness Vektløfting Leather Suede Wrist Straps

Kjøp på Amazon

Wrist wraps laget av lær, som Dark Iron wraps, hevder å vare lenger enn bomullsinnpakninger mens de er mykere på huden. Laget av slitesterk skinn, har disse håndleddene forsterket søm gjennom hele lengden av viklingen for å forhindre ripping og riving, og ruskindet gir et sterkt glidende grep, selv for belastninger over 400 pounds. For å bevise sitt poeng kommer produktet med en livstids erstatning garanti.

En anmelder sier at stroppene har holdt seg bra etter seks raske måneders trening. Folk er også enige om at suede læret er jevnere og gir et bedre grep enn bomullsinnpakning.

Best for smerte: Liveup SPORTS Håndleddstrykningssele og støtte

Kjøp på Amazon

Hvis håndleddet ditt er skadet eller sårt, er det best å få det grønne lyset fra legen din før du behandler deg selv med en håndleddspole. Men hvis du får fremover og trenger litt håndleddstøtte mens du gjenoppretter, kan Liveup Sports Wrist Compression Strap og Support hjelpe. Den innpakket stroppedesignet, laget av gummi, polyester og nylon, har justerbar kompresjon som gir håndleddet beskyttelse mens du trener, samt smertelindring fra leddgikt, osteoporose, senebetennelse og mer.

Recensenter sier at wrap gir utmerket støtte når du trener, om du gjør pull-ups eller spiller tennis. Mange bruker også den utenfor treningsstudioet, for eksempel for å lette ubehag i karpaltunnelen når de arbeider på datamaskinen.

Best med Thumb Loops: Bear Grips II-Band Wrist Wraps

Kjøp på Amazon

Thumb Loops bidrar til å holde håndleddet wraps på plass som du løfter. Bear Grips wraps har en førsteklasses tommelsløyfe samt en sterk velcro-lukning for å holde viklingen tett og sikker. Den riktige måten å bære håndleddpakken på, er å først plassere tommelen gjennom tommelløkken med viklingen på håndleddet. Deretter vikle rundt håndleddet til ønsket tetthet og bruk velcroen for å sikre seg.

De som bruker Bear Grips håndleddpakker, sier at tommelfingeren holder dem riktig plassert, og mange anmeldere applauderer kvaliteten på tommelløkken. Noen mennesker også kreditere dem for å lette smerte relatert til karpaltunnel og andre håndleddsproblemer.

Best for Yoga: WOD Wear Wrist Wraps

Kjøp på Amazon

Hvis yoga beveger seg som legger press på håndleddene dine, er ubehagelig eller smertefull, kan en yoga-godkjent håndleddspole, som WOD Wear Wrist Wraps, bidra til å støtte leddet til å lage for en morsommere øvelse. Tommelfingerløyfen er laget av tolags bomull og er lett justerbar, slik at du raskt kan stramme eller løsne wraps mellom eller under yoga poser.

Folk som bærer WOD Wear Wrist Wraps, sier at disse wraps bidrar til å støtte kroppsvekten mens du trener yoga. I tillegg vil de ikke komme i veien for deres poser takket være det faktum at designet ikke vikler seg rundt hånden som en håndleddstamme ville.

Opplysning

På Verywell Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å forske og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige vurderinger av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.

Like this post? Please share to your friends: