Walkers har generelt mindre behov for pussing enn løpere, fordi de slår bakken med mindre kraft. Men hvis du går mye på betong eller gjør høy kjørelengde dager i trening for en halv maraton eller maratontur, trenger du nok dyping. Disse skoene er laget for de som ikke har mer enn mild overpronasjon, de korrigerer ikke for rotasjon. Disse skoene har maksimal mellomsålepute med minimal støtte.
1
Brooks Glycerin
Kjøp på Amazon
Disse skoene er fleksible, lette og har rikelig med pute for rulleren som har en nøytral gang. De jobber godt for å redusere tretthet for turer fra seks miles til halvmaratonavstand (13,1 miles) og til og med maraton. De har nok demping for fjernundervisning, men er likevel lyse nok til å gå i raskere tempo. Du kan opprettholde en god fartsfylt skritt mens du har dem, med riktig hællanding og rulle gjennom trinnet mitt. De er også holdbare, med pussing gjenværende intakt gjennom måneder med trening og racing på halv maraton avstand. Vanligvis bør du erstatte skoene etter fire måneder med intens bruk.
2
Nybalanse 1080
Kjøp på Amazon
Dette er en lett ytelse trening sko som også er en polstrede sko. Det er fleksibelt. Den kommer i smale, normale og brede bredder. Dempingen bidrar til å lindre tretthet i lange turer og løper som 10K, halvmaraton og maraton. Du finner denne skoen for å være veldig behagelig. Ny Balanse har endret varigheten, som gir den generelle formen på skoen. Hvis du har vært fornøyd med tidligere versjoner, sørg for å prøve den gjeldende versjonen for å sikre at den siste fortsatt gir den beste skoformen for deg.
3
Saucony Ride
Kjøp på Amazon
Denne fleksible, lette polstrede skoen er flott for de med en nøytral gang som ønsker demping. Hvis du har brede føtter, bør tåboksen gi deg fortsatt god plass. Det er flott å finne en sko som denne som har demping uten merkbar ekstravekt. Disse bør bidra til å redusere tretthet for langdistanse turer og hele dagen spaserturer.
4
Nike Air Pegasus
Kjøp på Amazon
Denne polstrede treneren er fleksibel og bra for høyt kilometer lange vandrere. Det er best for små og mellomstore mennesker og kommer i ekstra bredder. Passformen og følelsen er imponerende. Det kommer også i en Storm-versjon som er flott for all-weather og terrengbruk. Pegasus tjente Runner’s World Best Buy Award.
5
Mizuno Wave Rider
Kjøp på Amazon
Review: Mizuno Wave Rider
Mizuno Wave Rider er polstret, men likevel lett, med lav hæl. Det fungerer bra for lang avstand, inkludert maraton. Wave Rider kommer i bredder og har både en bred tå boks og en smal hæl. Etter 20 års produksjon blir det fortsatt fem stjerner fra løpere og vandrere. Den oppnådde den beste nøytrale skoen fra det løpende nettverket.
6
Nike Air Zoom Vomero
Kjøp på Amazon
Den Vomero er en polstrede trener som er flott for walkers som ikke overpronate. Wearers elsker pynten for trening for maraton- og halvmaratonavstander. Den har mer pussing enn Pegasus. Det har også en bredere toebox enn det er typisk for Nikes. Du kan finne den i trekull, som er et godt alternativ å ha på deg hele dagen hvis du er i en uformell arbeidsplass i forhold til de lyse farger for noen sportssko. Du trenger ikke å bytte for en mid-dagers tur til pause eller lunsj. Hvis du vil ha lyse farger, har de også de.
7
Asics Gel Cumulus
Kjøp på Amazon
Cumulus tilbyr god pute til en god pris. Den har en fleksibel forfoot og er designet for de som har en nøytral gang. De trimmet vekten, i tråd med trender og utvikling av bedre materialer som gir demping med mindre vekt. De har en memory foam krage som gir deg en personlig hæl passform. Det tjente Runner’s World Editor’s Choice Award.
8
Asics Gel Nimbus
Kjøp på Amazon
Asics Gel Nimbus er fleksibel, men er også stabil nok i forfoten til tyngre mennesker. Den gir den mykeste, mest polstrede turen for ASICS. Den har et stykke øvre, eliminerer sømmer. Dette er en nøytral sko og passer for tyngre mennesker. De kommer i en rekke fargekombinasjoner, inkludert en svart versjon hvis du ikke vil ha en prangende sko.
9
SAS Fritid
Kjøp på Amazon
Denne skoen har vært en favoritt av volksmarch vandrere i flere tiår. Det er en full skinn som har en fleksibel såle og mye pute. Det er den eneste skoen du vil ha for å stå i linjer, og også god og holdbar for stien. Det er et godt valg for reiser og vandreturer. Det er ikke prangende og føttene dine vil takke deg etter en dag med sightseeing og museumsturer.
10
Nybalanse 1260 v5
Kjøp på Amazon
Denne stabilitetsskoen har også stor pute. Den har en minimal hælfall, noe som er bedre for turgåere. Det gir en liten bevegelseskontroll for overpronatorer. Den kommer i smale, vanlige og brede bredder.
Opplysning
På Verywell Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å forske og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige vurderinger av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.
