Bare omtale av en finger som blir squashed i en dør eller å bli knust av en hammer, er nok til å få flest folk til å cringe. Den knuste smerten av en knust finger er svært ubehagelig, minst sagt.
Hva skal du gjøre omedelbart etter at du smadrer fingeren din? Forutsatt at du har fjernet fingeren (dette ville være trinn ett), er det noen ting du kan gjøre for å lindre din grusomme smerte.
Is det.
- Bruk en ispakke for å redusere smerte og hevelse. Hold isen på den i 15 minutter et par ganger i timen de første timene etter å ha smadret det. Ikke hold isen for lenge, eller du kan utvikle frostbit. Forhøy det.
- Å la hånden dingle på din side etter å ha smadret fingeren, vil bare øke hevelsen og det ubehagelige bankende. Hold det opp for å redusere trykket der inne. Bruk den.
- Jeg forventer ikke at du skal begynne å løfte vekter med din skadede finger, men hold den i bevegelse. Hvis du ikke kan flytte fingeren eller hvis du ikke kan føle det etter noen få minutter (du må gi throbbing tid til å gå bort), bør du besøke legen. Ta en pille. Over-the-counter smertestillende midler kan bidra til å avlaste den konstante påminnelsen om at du ikke beveget seg raskt nok.
- Hva ikke å gjøre Ikke vikle en knust finger. Vi kjemper allerede for å få blod som strømmer til fingrene og tærne på en god dag.
Wrapping skadede fingre og tær kan føre til mer skade når vitale oksygen og næringsstoffer ikke kommer til tipsene.
Å dekke en fingerskade er ikke en dårlig ide, spesielt hvis du fortsatt jobber, men hold den løs.
Hva å gjøre på en dag eller to
Smashing fingeren er bare begynnelsen. Etter en dag eller to begynner blodet å bygge opp under neglen din.
Du kan se neglen som vender farge – vanligvis mørkblå eller svart – og føler mye press. Dette er hva som skjer når et blåmerke er inneholdt i det lille rommet på en fingerspiss. La trykket ut hjelper helbredelsesprosessen og reduserer smerten betydelig.
Pass på at du berører baser med en helsepersonell før du prøver dette. Du trenger en lysere eller et lys, et tang og enten et rent, sterilt papirklipp eller en sikkerhetsnål. Fra nå av refererer vi bare til ditt valg som papirklipp, men det spiller ingen rolle hvilken du bruker.
Vask fingeren grundig. Du vil ikke utvikle en infeksjon i fingertoppen.
Åpne papirklippet slik at du har en rett kant.
- Hold papirklippet med tangen, varme spissen i flammen til den er rød-varm.
- Berør forsiktig den røde hetten på papirclipsen til spikområdet der det meste av blodet er samlet (vanligvis det mørkeste stedet på neglen) og legg litt press på det. Hold den der til papirclipsen brenner gjennom neglen. Ikke press hardt; bare la varmen gjøre jobben.
- Blodet kan komme ut av hullet når papirbryteren brenner seg gjennom. Med tiden, hvis hullet lukkes igjen, kan du gjenta prosedyren.
- Denne prosedyren skal ikke skade mye hvis i det hele tatt. Hvis smerten er for alvorlig for å prøve dette, må du se en lege.
Når skal du gå til Doc
I de fleste knuste fingersaker trenger du ikke å kjøre til ER. Av og til kan fingeren bli ødelagt. Det er unntak fra noen regel, men besøk din favoritt helsepersonell hvis du har noen av følgende:
Deformitet
Numbness før du legger is på det (spesielt hvis du ikke engang føler seg bankende)
- Tegn på smitte
- Hvis neglen din faller av, ikke panikk. Det er ikke ideelt, men sjansene er veldig gode, det vil vokse tilbake uten et problem. Selv om det ikke nødvendigvis betyr at du skal se et dok, er en manglende fingernail minst verdt et anrop til kontoret.
