Muira puama er en type tre hvis røtter og stengler brukes medisinsk. Med en lang historie om bruk i brasiliansk folkemedisin, er det ofte sagt å fungere som en naturlig afrodisiakum. Muira puama er også tenkt å behandle seksuell dysfunksjon hos både menn og kvinner.
Bruker
Muira puama sies å fungere som et naturlig middel for følgende helseproblemer: depresjon, erektil dysfunksjon, leddsmerter, tap av appetitt, menstruasjonsklær, premenstruelt syndrom og opprørt mage. Muir puama brukes også som et adaptogen (dvs. et stoff som antas å øke kroppens motstand mot de negative effektene av kronisk stress).
I tillegg er muira puama påstått å behandle tap av libido. Det sies å beskytte mot aldringsrelaterte minneproblemer også.
Fordelene
Selv om det foreløpig mangler kliniske forsøk som tester helsemessige effekter av muira puama, viser noen foreløpige studier at dette urtet kan gi visse fordeler. Her er en titt på flere viktige funn fra disse studiene.
1) Brains helse
Flere foreløpige studier har vist at muira puama viser løfte om behandling av aldringsrelaterte nedgang i hjernefunksjon. I en musbasert studie publisert i
Phytomedicine i 2007, oppdaget forskere for eksempel at forbindelser funnet i muira puama kan bidra til å beskytte hjernens helse ved å redusere skade forårsaket av oksidativt stress (en destruktiv prosess knyttet til aldringsrelatert kognitiv tilbakegang). Det er også noen bevis på at muira puama kan bidra til å forbedre minnet.
2) Erektil dysfunksjon
I en rottebasert studie publisert i journalen
Andrology i 2015, fant forskerne at behandling med en kombinasjon av muira puama, ingefær, L-citrullin (en aminosyre) og guarana kan bidra til å beskytte mot aldringsrelatert erektil dysfunksjon. 3) Libido
Å ta en kombinasjon av muira puama og ginkgo biloba kan bidra til å behandle seksuell dysfunksjon hos friske kvinner, foreslår en studie publisert i
Advances in Therapy i 2000. For studien var 202 friske kvinner som klaget over lav kjøre behandlet med urteformulering som inneholder muira puama og ginkgo biloba i en måned. Ved slutten av behandlingsperioden viste spørreskjemaene som deltok av deltakerne at urteformuleringen førte til forbedringer i faktorer som frekvens av seksuelle ønsker og tilfredsstillelse med sexliv.
4) Depresjon Muira puama ekstrakt kan ha antidepressiva-lignende effekter, ifølge en musbasert studie publisert i
Phytotherapy Research
i 2009. 5) Stress En foreløpig studie publisert i
Phytomedicine
i 2010 viser at muira puama kan motvirke de skadelige effektene av langvarig stress. I test på mus, observert studiens forfattere at muira puama kan ha adaptogen-lignende egenskaper. Bivirkninger og sikkerhetsproblemer På grunn av manglende forskning er lite kjent med sikkerheten til langvarig bruk av muira puama. Imidlertid er det noen bekymringer at bruk av muira puama kan utløse søvnproblemer som søvnløshet.
Det er også noen bekymring for at bruk av muira puama kan hemme aktiviteten til et enzym kalt kolinesterase og i sin tur øke risikoen for tap av muskelkoordinasjon.
Det bør også bemerkes at selvbehandling av enhver kronisk tilstand med muira puama og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Lær mer om bruk av urte kosttilskudd.
Hvor finner du det? Du kan kjøpe kosttilskudd som inneholder muira puama i mange matvarer og andre butikker som spesialiserer seg på urteprodukter. Muira puama kosttilskudd er også allment tilgjengelig for kjøp online.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
