Ishockey er en raske kontakt sport spilt på is. Kollisjoner mellom spillere, rink og isen er vanlige, men iført riktig passende sikkerhetsutstyr og utstyr kan redusere alvorlighetsgraden og forekomsten av mange av de vanligste hockeyskader.
Den velutstyrte hockeyspilleren har beskyttelse mot hodet til tå, inkludert sertifisert sikkerhetsutstyr og godt utstyrt utstyr. Hockey hjelmer med ansiktsskjold, munnvakter, hofte, skulder og kneputer, brystbeskyttere, hansker, samt høyre hockeyskøyter og pinner er alt viktig utstyr for både rekreasjons- og profesjonelle hockeyspillere.
Hockey hjelmer
Et stort antall hockey skader involverer hodet og ansiktet. Lacerasjoner, hjernerystelser og munn- og kjeveskader kan reduseres ved å ha påpasset hjelmer med ansiktsmasker. Se etter en hockey hjelm godkjent av HECC (Hockey Equipment Certification Council) eller CAHA (Canadian Amateur Hockey Association). En hjelm skal passe tett og ha en justerbar hake stropp bør holde hjelmen fra fremover, bakover eller side til side. Bruk alltid ansiktsskjold eller maske med hjelmen din. Noen populære hockeyhjelmemerker inkluderer: CCM, Bauer-utstyr, Jofa og Itech.
Hockey Sticks
En hockey pinne er bokstavelig talt en hockeyspiller høyre (eller venstre) arm. En hockeystav skal passe til spilleren i henhold til den såkalte "hakenregel". Det er, mens i skøytene dine, med staven på enden av bladet, bør stokken av stokken være 3 tommer under haken din. Staver er laget for venstre- eller høyrehendte spillere, avhengig av bladets kurve, men ungdomskatere bruker ofte en rett knivstang.
Hockey skøyter
Hockey skøyter trenger å gi ankel støtte og tillate mye kontroll på isen. Det er viktig å vedlikeholde skøyter og holde dem skarpe for best ytelse og kontroll og redusere knær og ankelskader. Når det gjelder hockey-skøyter, kan det være lurt å investere i kjente merkevarer, men ungdomshockeyspillere vokser så fort at barn kan ofte finne brukte skøyter med mye istid fremdeles i dem.
Hockey Shoulder Pads
Hockey skulderputer passer generelt over hodet og inkluderer en bryst og ryggbeskytter. Dette gir total beskyttelse for skulderleddet, skulderbåndet (scapula), kragebenet (kragebenet) og brystet. Fordi de passer som et stykke, kan hockeyspillere bevege seg i armer og skuldre uten å ha fullt spekter av bevegelser mens du bruker hockeystaven. Sikkerhetsputer og vakter er standard sikkerhetsutstyr i dusinvis av sport.
Målvakt Gear
Hockey målvakt ser ut til å ha på seg en drakt med fleksibel rustning på isen – de er så godt beskyttet at de kan tåle et slag på opptil 100 mph. Faktisk kan du finne noen NHL-målere som bærer nesten 50 pounds utstyr på isen.
En hockey goalie hjelm med ansiktsmaske er ofte laget av glassfiber eller Kevlar, og målmaskere har også en nakkebeskytter. Goalie legeputer beskytter ikke bare knær og skinner, men de er utformet, innenfor restriksjoner, for å gi målvakten en ekstra blokkerende overflate. Målvakten har også en fangende hanske og en backhandshanske for å stoppe pucken. Til slutt har målestokken et større blad for å hjelpe med å blokkere skudd og avbøye flygende pucker.
Hockey Mouth Guards
Munnvakter bidrar til å redusere risikoen for skade på ansikt, kjeve, munn og tenner. Du kan kjøpe en koker og bite munnvakt eller ha en skreddersydd for deg av tannlegen din. Munnvakter betraktes generelt som obligatorisk sikkerhetsutstyr under sport som hockey som har høy risiko for skade på ansikt, kjeve og munn. De mest effektive munnvaktene passer godt og er komfortable, men de forblir på plass, er holdbare, enkle å rengjøre og begrenser ikke snakk og puste. Sjekk din liga eller lagbestemmelser for å lære hva munnvakt er påkrevd.
Hockey Hansker og albuebukser
Hard, plast hockey albue pads beskytter albue ledd fra støt, faller og unaturlig vridning bevegelser. Hockeyhansker skal gi full beskyttelse for hendene og håndleddene, og kompromitterer en spillerens grep på hockeystaven. Tommelskader er ikke uvanlige under hockey, så sørg for å kjøpe hansker som har tilstrekkelig tommelbeskyttelse. Hanskens håndflate og mansjett må være fleksibel, men beskyttende. Prøv alltid på hansker. Mansjettknapper som løper for langt opp armen, hindrer fleksibiliteten.
Hockeybukser og hofteputer
De fleste hockeybukser i dag er produsert med puter innebygd for å dekke og beskytte hofter, lår, nyrer og haleben. Riktig monterte bukser kan forhindre at padsene glir ut av sted og utsetter et område for skade. Din ryggbelte, som brukes til å holde buksene opp, bør kontrolleres ofte for slitasje. Spesielle bukser brukt til hockey inneholder polstring som støtter og beskytter hofter, lår og hale.
Hockey ben, kne og Shin Guards
Bra ben, kne og shin vakter for hockey har en montert kneskål pute og polstring langs sidene av kneet. Passformen skal være nær, ikke stor, og du bør ha bevegelsesfrihet i beina.
Hockey Groin Protection
Play hockey? Du må beskytte lysken din fra å ta en direkte hit. Mens du kan bruke en hvilken som helst atletisk supporter, investerer mange hockeyspillere i lyskeskyttelse som er spesielt utviklet for hockey. Disse koppene er tykkere og mer polstret enn vanlige atletiske kopper og ser litt ut som lyskeskyttelse som brukes av boksere.
